You might not feel like yourself as you begin to heal after intimate partner abuse.
Give yourself permission to make healing a priority, and remember the healing journey is different for everyone. Do you have a strong support network of family and friends? Often, friendships need to be mended or ended to help you heal.
Strength. Courage. Resiliency. Support on the journey.
Many survivors are eager to begin a safe romantic relationship, while others swear to never be intimate with another again. As time passes, you will feel readier to make these decisions.
In the meantime, remember to care for your physical health. Healing our spirit is easier when our bodies are healthy and strong. If you need more support, call us to talk about options and ask for the days and times of support groups in your area.
Es posible que no te sientas como tú mismo, a medida que comienzas a sanar después del abuso de tu pareja íntima.
Date permiso a ti mismo para que la curación sea una prioridad, y recuerda que el proceso de sanación es diferente para todos ¿Tienes una fuerte red de apoyo de familiares y amigos? A menudo, las amistades deben ser reparadas o terminadas para ayudarte a sanar.
Fuerza. Valor. Resiliencia. Apoyo en el proceso.
Muchos sobrevivientes están ansiosos por comenzar una relación romántica segura, mientras que otros juran nunca volver a tener intimidad con otra persona. A medida que el tiempo pasa, te sentirás más dispuesto a tomar estas decisiones.
Mientras tanto, recuerda cuidar tu salud física. Sanar nuestro espíritu es más fácil cuando nuestros cuerpos están fuertes y sanos. Si necesitas más ayuda, llámanos para hablar sobre las opciones y pregunta por los días y horarios de los grupos de apoyo en tu área.
Vous pourriez vous sentir comme si vous aviez perdu une partie de vous même lorsque vous commencez à vous soigner après un abus de compagnon.
Donnez-vous la permission de faire de votre guérison une priorité et rappelez-vous que le parcours de guérison est différent pour tout le monde. Avez-vous un réseau de soutien solide de famille et d’ amis? Souvent, certaines amitiés doivent être réparées ou terminées pour vous aider à guérir.
Force. Courage. Élasticité. Support dans le parcours.
Beaucoup de rescapés sont impatients de commencer une relation amoureuse sans danger tandis que d’autres jurent de ne plus jamais être intimes avec un autre. Au fil du temps, vous vous sentirez plus à l’aise pour prendre ces décisions.
En attendant, rappelez-vous de prendre soin de votre santé physique. Guérir notre esprit est plus facile lorsque notre corps est sain et fort. Si vous avez besoin de plus de soutien, appelez-nous pour parler d’options et demandez les jours de rendez-vous de groupes de soutien dans votre région.
